主题: 献血知识培训材料 之 献血前注意事项

1、献血前一天要有良好的休息，保持充足的睡眠。 
2、在献血前一天和当天早晨禁食鸡、肉、鱼、蛋、豆制品、奶等高脂肪食物，不能饮酒。 
3、献血当日吃清淡早餐，以馒头、咸菜、稀饭为宜，不要空腹献血。 
4、献血者在献血前一周内不要服用阿司匹林、维生素E、消炎痛、潘生丁、氨茶碱、氯霉素及抗过敏药物。 
5、最好洗一次澡或洗净双臂，保持献血处清洁。 
6、请随身携带《居民身份证》，两次以上献血请携带《无偿献血证》。