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主题: [分享]凉拌西瓜皮做法

爱尚美食
  • 爱尚美食
楼主回复
  • 阅读：1198
  • 回复：3
  • 发表于：2010/5/22 15:52:04
  • 来自：中国 山东 滨州
  1. 楼主
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   上午有点事忘了给大家推荐美食了。现在给大家推荐一道有利于减肥的晚餐凉菜。大家都知道晚上吃饭最容易长胖，现在教大家吃一道越吃越瘦，越吃越美丽的菜。
凉拌西瓜皮做法

凉拌西瓜皮用料：西瓜皮 蒜茸 
凉拌西瓜皮调料：鸡精 白糖 盐 香油 
凉拌西瓜皮做法：
1、西瓜皮上留少许红瓤，削去西瓜绿色的硬皮后，切成小块。 
2、将西瓜皮加入蒜茸，鸡精，白糖，盐和香油，搅拌均匀后就可以了。 

小贴士：
1、一定要留一下红瓤哈，这样比较漂亮滴！ 

2、传说中，这道菜是润肤美容佳品，不但可以减肥，还可以消除色斑和粉刺，使皮肤靓丽洁白。因为西瓜皮中含有多种酶成分，呵呵，可以促进脂肪和黑色素的分解。 
营养饮食 健康饮食 合理饮食
  
我爱天安门
  • 我爱天安门
  • 发表于：2010/5/24 17:02:05
  • 来自：中国 山东 山东
  1. 沙发
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  3. 只看该作者
俺妈经常做给全家吃。
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简单男人
  • 简单男人
  • 发表于：2010/5/24 17:25:47
  • 来自：中国 山东 滨州
  1. 板凳
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泣く的玫瑰
  • 泣く的玫瑰
  • 发表于：2010/6/1 16:11:45
  • 来自：中国 山东 滨州
  1. 3楼
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西瓜真好啊，一点都不带浪费地
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