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主题: [原创]夏季话睡眠

  • 金山推拿所
楼主回复
  • 阅读:1443
  • 回复:14
  • 发表于:2011/7/22 11:06:40
  • 来自:中国 山东 山东
  1. 楼主
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    夏季话睡眠

      夏季影响睡眠的因素很多。
    一是天时。夏季昼长夜短,人们的睡眠时间也会相应地减少,很多人会随着天亮的提前而比平时提早醒来。
  二是温度。夏季天气炎热,容易产生烦躁情绪,如果出现入睡困难,那么克服起来要更加困难。
  三是生活习惯。很多人喜欢在夏夜外出休闲,自动推迟了夜间休息的时间,导致睡眠规律的紊乱。
  
  • bx 灰太狼
  • 发表于:2011/7/22 11:10:41
  • 来自:中国 山东 滨州
  1. 沙发
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这些还用你说 
  
  • 报纸妹。
  • 发表于:2011/7/22 11:11:02
  • 来自:中国 山东 滨州
  1. 板凳
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老是犯困啊
  
  • 风过千帆
  • 发表于:2011/7/22 11:12:03
  • 来自:中国 山东 滨州
  1. 3楼
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引用:原文由 报纸妹。 发表于 2011-7-22 11:11:02 :
老是犯困啊

我也是啊
  
  • bx 灰太狼
  • 发表于:2011/7/22 11:12:43
  • 来自:中国 山东 滨州
  1. 4楼
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引用:原文由 报纸妹。 发表于 2011-7-22 11:11:02 :
老是犯困啊

饿了就吃,困了就睡。
  • 报纸妹。
  • 发表于:2011/7/22 11:13:06
  • 来自:中国 山东 滨州
  1. 5楼
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引用:原文由 博兴灰太狼 发表于 2011-7-22 11:12:43 :
引用:原文由 报纸妹。 发表于 2011-7-22 11:11:02 :
老是犯困啊

饿了就吃,困了就睡。

高级猪
  • bx 灰太狼
  • 发表于:2011/7/22 11:13:59
  • 来自:中国 山东 滨州
  1. 6楼
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引用:原文由 风过千帆 发表于 2011-7-22 11:12:03 :
引用:原文由 报纸妹。 发表于 2011-7-22 11:11:02 :
老是犯困啊

我也是啊

 
你也睡去!
  • 金山推拿所
楼主回复
  • 发表于:2011/7/22 11:20:53
  • 来自:中国 山东 山东
  1. 7楼
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昨天和朋友聊天的时候发现失眠的人数特别多,细心的你会发现,我们周围失眠的人很多,大城市现状很令人担忧,大城市的人们夜生活比较丰富,早上6点该起床的时候特别困,7点钟该吃早饭时不饿,这样人的生物钟就打乱了,对健康不力。
  • bx 灰太狼
  • 发表于:2011/7/22 11:23:19
  • 来自:中国 山东 滨州
  1. 8楼
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  3. 只看该作者
引用:原文由 金山推拿所 发表于 2011-7-22 11:20:53 :
昨天和朋友聊天的时候发现失眠的人数特别多,细心的你会发现,我们周围失眠的人很多,大城市现状很令人担忧,大城市的人们夜生活比较丰富,早上6点该起床的时候特别困,7点钟该吃早饭时不饿,这样人的生物钟就打乱了,对健康不力。


 
说滴对!所以说人在对待身体方面不如猪啊!
  • bx 灰太狼
  • 发表于:2011/7/22 11:26:02
  • 来自:中国 山东 滨州
  1. 9楼
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俺饿了,先去吃饭滴。
  • 风过千帆
  • 发表于:2011/7/22 11:27:03
  • 来自:中国 山东 滨州
  1. 10楼
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引用:原文由 博兴灰太狼 发表于 2011-7-22 11:26:02 :
俺饿了,先去吃饭滴。

好好喂,嘎嘎
  • 秋风已过
  • 发表于:2011/7/22 11:40:50
  • 来自:中国 山东 山东
  1. 11楼
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引用:原文由 风过千帆 发表于 2011-7-22 11:12:03 :
引用:原文由 报纸妹。 发表于 2011-7-22 11:11:02 :
老是犯困啊

我也是啊

睡吧,baby们,呵呵,……
  • 风过千帆
  • 发表于:2011/7/22 11:43:19
  • 来自:中国 山东 滨州
  1. 12楼
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  3. 只看该作者
引用:原文由 秋风已过 发表于 2011-7-22 11:40:50 :
引用:原文由 风过千帆 发表于 2011-7-22 11:12:03 :
引用:原文由 报纸妹。 发表于 2011-7-22 11:11:02 :
老是犯困啊

我也是啊

睡吧,baby们,呵呵,……
一起吧。。。嘎嘎我寂寞!
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