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主题: [分享]一天一早餐。。很营养

盛夏的蔷薇
  • 盛夏的蔷薇
楼主回复
  • 阅读：2731
  • 回复：7
  • 发表于：2012/5/6 10:04:36
  • 来自：中国 山东 滨州
  1. 楼主
  2. 倒序看帖
  3. 只看该作者
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豆渣适量、芹菜一小段（用自己喜欢的蔬菜吧）、鸡蛋1个、玉米面少许（加不加都随意）、盐少许、胡椒粉少许。
做法： 
1.豆浆打好后过滤出豆渣。豆渣非常细腻，做成各种美食后口感会非常好。 
2.芹菜切末备用。 
3.将蔬菜末与豆渣、蛋液、玉米面混合，加盐、胡椒粉调味，搅拌均匀。 
4.起锅，倒入少许油，油热后，把豆渣做成的小饼放入锅中，小火慢煎，面金黄就好了 
  
ainijinglu
  • ainijinglu
  • 发表于：2012/5/6 10:35:07
  • 来自：中国 山东 滨州
  1. 沙发
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  3. 只看该作者
哇，馋死了
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鱼儿和鸟儿
  • 鱼儿和鸟儿
  • 发表于：2012/5/6 10:44:38
  • 来自：中国 山东 滨州
  1. 板凳
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  3. 只看该作者
用电饼铛。。应该可以的。。。
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minygao8
  • minygao8
  • 发表于：2012/5/6 11:06:34
  • 来自：中国 山东 滨州
  1. 3楼
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  3. 只看该作者
馋死了，流口水
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飞絮无影
  • 飞絮无影
  • 发表于：2012/5/6 11:57:23
  • 来自：中国 山东 滨州
  1. 4楼
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  3. 只看该作者
这个有点有麻烦
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原来你也在这里……
虔诚
  • 虔诚
  • 发表于：2012/5/6 15:11:03
  • 来自：中国 山东 滨州
  1. 5楼
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单方的守候
  • 单方的守候
  • 发表于：2012/5/6 17:20:18
  • 来自：中国 山东 滨州
  1. 6楼
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  3. 只看该作者
这都又快到晚餐时间了
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许一世安暖
  • 许一世安暖
  • 发表于：2012/5/7 10:59:20
  • 来自：中国 山东 滨州
  1. 7楼
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  3. 只看该作者
看着眼馋，不会做
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