模特形体培训班（短培训班）

形体训练在不同人群中的不同功能 1、少年（5―16岁）。形体训练促进少年身心健康，使他们的形体得到健全的发育，并促进其大脑、智力的发展可。 少年正处于身心迅速发育成长的时期，这种迅速的发育成长使他们的身心状态表现出极大的可塑性。少年形体训练配有音乐，包括大量的身体动作，并要求集体的协同合作。有利于少年的时间知觉、空间知觉、运动知觉、注意力、表现力、模仿能力等心理过程的发展，也有助于培养他们的集体观念及对音乐、舞蹈和体操活动的兴趣。良好的身体素质为少年的心理正常发展提供了物质基础。在形体训练过程中，他们各种各样的心理活动过程的产生，有利于他们心理能力的发展。少年心理能力全面起动又带动他们体、智、德美的全面发展。对于，少年的形体训练不仅仅能够使他们德智体美全面发展，还能够建立起他们的健全思维能力、坚强的意志品质能力等。现代社会，对于少年的教育越来越趋向多元化的全方位发展，谁都想赢在起跑线上，那么形体训练就是帮助孩子们全方面发展的方法之一。 2、青年（16―35岁）。这个年龄的人大都是正处于学业和事业压力最大的阶段，这个阶段的人每天消耗很多，经常出现身体的供需不平衡的现象，体力透支状况常常出现。在学校或是单位举行的体检中常常出现一些亚健康人群，而这个年龄段的人恰恰是这群亚健康中的代表。他们经常认为自己正处于青春年少、身强体壮的年龄，可是在这个年龄段是最应该锻炼好身体为自己的今后打好基础。在激烈的社会竞争中，全面的素质是衡量一个人的标准，在很多人单纯的关注知识、技能的同时却忽视了形体的重要性。形体训练，可以帮助这个年龄段的人调整自己的身体状况，改变这种亚健康的恶性循环，帮助他们改善自己的气质、形体、姿态、精神状态等。使他们拥有真正的健康体魄，在自己的人生中拼搏奋斗。 3、中年（35-55岁）。中年人出了具有青年人的事业压力外，还具有生活上的压力。每天在上班的8小时之外，处理家里的琐碎事情更是占据了自己的其他时间，孩子、老人都是她们沉重的负担。所以，在这个年龄段的人身体是机脆弱的，常常容易出现严重的问题。其实，现在社会的生活质量在慢慢的提高，我们每个人的身体质量也要不断的提高才行。我们的身体健康不是靠药物来维持和改善的，而是应该通过不断的锻炼和自身的努力全身心的改善。形体训练恰恰可以帮助人们完成这种从内到外的改变，缓解我们来自生活和工作上的压力，舒缓我们的情绪帮助我们构建良好的人际关系。 五、形体训练的正确选择 对于形体训练，要有选择，课程内容的选择、培训机构的选择、授课方式的选择等等。很多人在已经认识到形体训练的重要程度后却又忽视了形体训练各方面的选择，首先，我们在做选择是最主要考虑的就是专业性。专业的形体培训机构能够因材施教，根据每个人的不同情况制定出不同的培训计划。 少年招生条件：5岁-16岁小朋友 (主要培训对象） 课程设置：包括：形体训练、协调性的训练、时装表演基本技能、镜前表现基础、舞台表演能力。 培训方向：通过专业系统的培训，训练整体形象和气质，提升学员的自信心和综合表现能力； 培训时间：未安排根据报名学员的情况（在这段时间隔一天上班) 青年、中年招生: 课程设置：包括：形体训练、协调性的训练、 培训方向：通过专业系统的培训，训练整体形象和气质，提升学员的自信心和综合表现能力； 培训时间：未安排根据报名学员的情况（晚上上课）

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